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Título de Profesor de yoga tradicional (hatha yoga) y meditación

Horas 100 horas
Matricula abierta
Estado Del 6 de Mayo hasta 17 Julio
Homologacion YOGA ALLIANCE, EUROPEAN YOGA ALLIANCE y AYPV
Fecha Inicio 6,7,8 mayo - 3,4,5 junio - 15,16,17 julio

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Descripción

IFP Rescate junto a la Escuela Yogavida para ofrecerte este Título de Profesor de yoga tradicional (hatha yoga) y meditación.

Sumérgete en la inmensa belleza del Yoga, su esencia milenaria y las enseñanzas tradicionales transmitidas con libertad, amor y sentido común.

Título de Profesor de yoga tradicional (hatha yoga) y meditación.

Salidas Profesionales

Certificación Internacional Formación profesores yoga

Título de Instructor de Yoga y Meditación 100h avalado por YOGA ALLIANCE, EUROPEAN YOGA ALLIANCE y AYPV (Asociación Española de Yoga para Vivir).

La formación completa sigue las pautas de la estructura docente de YOGA ALLIANCE y EUROPEAN YOGA ALLIANCE. Además, la titulación internacional  te acredita para ejercer como profesor de Yoga en cualquier parte del mundo.

Plan Formativo

Tema 1 Bases del Yoga

  1. Historia del Yoga
  2. Definición del Yoga y objetivos
  3. Diferentes tipos de Yoga
  4. Beneficios del Yoga
  5. Las cuatro Sendas del yoga
  6. Los 8 Ramas del practicante
  7. Sadhana, tu práctica diaria

 

Tema 2 Práctica y Aprendizaje

  1. Los tipos de posturas
  2. Estiramiento y calentamiento
  3. Saludo al sol y sus variantes
  4. Como realizar las asanas
  5. Yoga Nidra

 

Tema 3 Pranayamas

  1. Tecnicas de respiracion
  2. Efectos y beneficios generales
  3. Pranayamas Yóguicos

 

Tema 4 Anatomía yóguica

  1. Las Bhandas y sus aplicaciones
  2. Los chacras

 

Tema 5 Relajación

  1. Definición y beneficios
  2. Relajación física, mental y emocional
  3. Posturas de relajación
  4. Técnicas de relajación guiadas

 

Tema 6 Meditación

  1. Qué es, beneficios, objetivos
  2. Preparándose para meditar
  3. Tipos de meditación

 

Tema 7 Docencia

  1. Cómo organizar una clase
  2. Otros aspectos sobre dar una clase
  • Técnicas de observación, seguimiento y motivación del alumno
  • la voz y el tono en una clase de yoga, el espacio y accesorios
  1. Yoga y meditación para principiantes

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